Хигијена руку је најјефтинија превентивна мера, а требало би да буде и културна навика свих. Редовно прање руку је добар и врло једноставан начин спречавања ширења многих заразних болести које се преносе нечистим рукама (од обичне прехладе, грипа, до инфективних пролива, заразне жутице).
Руке треба прати млаком водом и сапуном. А деца треба да буду та која ће ово знање пренети и својим старијим укућанима.
Лоша хигијена и недостатак санитарних услова заједно узрокују настанак 88% смрти од дијареалних болести, рачунајући и 1,5 милион смрти деце до 5 година старости узроковане дијареалним болестима сваке године.
Прање руку сапуном је најефективнији и најјефтинији начин спречавања дијареалних и акутних респираторних инфекција које представљају узрок смрти милиона деце у земљама у развоју сваке године. Заједно, дијареалне и акутне респираторне инфекције одговорне су за већину смрти деце у свету. Без обзира на потенцијал спасавања живота, прање руку сапуном се ретко практикује и тешко промовише.
Када треба прати руке?
Увек кад су вам видљиво упрљане.
Али, обавезно и пре:
• јела (оброка) / припреме хране
• дојења / храњења детета
•активности које обављате с дететом, посебно новорођенчетом и одојчетом
• додиривања уста, носа или очију
• контакта с болесном особом
и свакако после:
• употребе тоалета
• брисања носа, кашљања, кијања и сл.
• мењања пелена
• контакта с болесном особом
• контакта са животињама
• неких активности као што је нпр. изношење смећа, чишћење
• повратка из шетње, играња, куповине...
• вожње у градском саобраћају.
